Terapia de Casal

Como funciona?

A terapia de casal foca-se na dinâmica entre os dois parceiros, e não nas questões individuais de cada um. O psicólogo atua como um mediador imparcial, ajudando o casal a identificar padrões de comunicação disfuncionais e a encontrar formas mais saudáveis de interação.

Ao longo das sessões, trabalha-se a empatia mútua, a expressão assertiva de necessidades e emoções, e o desenvolvimento de estratégias práticas para lidar com as adversidades da vida a dois, seja para fortalecer a relação ou para facilitar uma separação amigável.

Em que situações pode ajudar?

• Dificuldades de comunicação e conflitos constantes ou não resolvidos.
• Distanciamento emocional, perda de intimidade ou problemas sexuais.
• Quebras de confiança (ex: infidelidade).
• Desafios nas transições de vida (nascimento de filhos, saída de casa, luto, desemprego).
• Dificuldades na gestão das famílias de origem ou na educação dos filhos.
• Apoio no processo de tomada de decisão sobre o futuro da relação.